如许一晃就是一年，一年后，逃窜环节和耐力环节归并了，即是我的逃窜路程从三里地晋升到了十里地，奖惩还是，被他抓住就是三鞭子。稳定度环节蹲马步的时候手上得放两块砖，梅花桩不练了，杨爷爷说够用了。体能练习的四个小石锁换成四个大石锁，拳脚硬度练习晋升成了击打山石，说我啥时候能够一拳将山石打崩塌了一块，便能够不练了，我感觉那是在痴人说梦。
就如许又是一年，从第四个年初开端，也就是我终究一拳将山石打塌了一块以后，杨爷爷开端教我练习拳脚工夫了，杨爷爷所学，既多又杂，甚么螳螂、散手、小擒拿，弹腿、通背、铁线拳，刀枪棍棒更是无一不精，我苦熬三年，终究有机遇学习真正的本领了，心头狂喜，一样一样的好学苦练，三伏不休，三九不怠，进步之快，就连杨爷爷也大加赞美。
说实话，如许的糊口非常古板，每天就是反复反复再反复，独一的兴趣，就是我养的那些小植物了，三只小鸟现在不消笼子也不飞走了，偶尔飞走一会，玩耍一会也就返来了，我别离按特性给取了名字，一只红嘴，就叫赤嘴儿，一只叫绿羽，另有一只羽毛色彩非常斑斓，取名花女人。两只小兔子则养成了圆球，一个叫肥肥，一个叫胖胖，这两个家伙贼懒，向来不分开铁皮屋四周三十步的间隔，并且胆量很小，一有风吹草动，当即疾走而回。
木人桩练完，泡一会药水，下午就轻松了，普通都是自行打坐冥想，按杨爷爷的唆使，要把本身想像成大树，又粗又大还朝气勃勃枝叶富强的参天大树，我不晓得这是不是属于神经病范围，但我还是照做了。
这个环节也是我最怕的，因为实在疼痛，杨爷爷亲身做了三个木人桩，能够转动的那种，呈三角形立好，每个木人桩都有绳索能够节制，我站在中间，杨爷爷坐在内里拉绳索，一个一个拉的时候，我还躲得畴昔，可跟着木人桩的速率越来越快，我根基上都只剩下挨揍的份了，一个小时练习下来，身材到处都是青一块紫一块的。
起首就是速率，夙起洗漱以后，先吃半饱，在山间疾行，我逃他追，三里地为限，三里以内不被他抓住，就算过关，可我的速率如何能够和他比拟，开端之时，连一里都不到，就会被抓住，抓住以后，就会用藤条在屁股上抽三下，那藤条只要手指粗细，可抽在人身上，的确比刀砍的还疼，当时屁股上就起绺子，疼痛不堪。