锁阳功，顾名思义是为了锁住人体阳精，制止人体精华的流矢，统共分为两个方面的首要内容。
林帆无法的叹了口气：“公然还是相差太远啊，传闻到了徒弟阿谁水准，已经能够开端掌控本身气血，若不经意之间，就能自交运转，要缩就缩，要挺就挺，底子不必像我如许，每天都得无法自摸起码两次才行，真真是有些不美意义啊！”
林帆的锁阳功初学乍练，固然已经根基把握要点，但还做不到自如节制，是以每天早上起来和早晨睡觉的时候，都得特地抽暇熬炼一下。
林帆打了一个号召，当真的点了点头：“颠末这段时候的刻苦修行，根基上已经完整把握了。”
林峰再三确认的问道：“真的吗？你本身真的已经尝试过了吗？这个可不是谈笑的，关乎到今后的武道修行，徒儿你还是本身好好尝试一番鄙人结论为好。”
早上醒来，看着一柱擎天的帐篷，林帆不由微微有些发慌，公然还是工夫没有练到家，这才呈现这类宽裕的环境。
林帆悄悄警告了本身一番，然后梳洗筹办安妥，便一起开车前去武馆，接着便在武馆食堂吃了早餐，比尽早餐稍稍消化以后，便提进步入本身专属的VIP武道练习室。
PS：新书还是幼苗一枚，需求大师的谨慎庇护，但愿大师能够多多支撑，保藏、保举票多多益善！
现在以林帆的功力，勉强操控下肢肌肉还行，第一步完成倒没有多么困难，但是第二步触及到气血之力的运转，这就不是那么轻易操控的了，林帆还没有达到自如掌控气血的境地，只能想体例本身用手按摩和疏浚经脉穴道，从而直接的操控气血流转，也就是凡是意义上的‘自摸’。
怔怔的看了看双手，随后无法的摇了点头：“唉，算了，之前也常常撸啊撸，也没甚么不美意义的，只不过换了一种自摸体例罢了，还是要尽快风俗过来才行。统统都是为了练武，没甚么好羞怯的！”
对于林帆的学习进度，林峰的确对劲极了，公然不愧是资质出众的好苗子，进步速率就是远超凡人。遵循林帆现在的学习进度，只要资本能够跟得上，那么只要刻苦学习一年时候，就能抵得上别人三五年的苦练，也不枉本身特地屈身下折收他为徒了。
传道受业解惑之恩，不成或忘，必须铭记于心才对！
熬炼到现在这类程度，林帆的气力已经大大加强，一组马步已经能够对峙到四非常钟，再接一组三体桩，已经能够对峙十五分钟，再算上中间的稍作歇息时候，一组完整的下来恰好是一个小时。