第一百七十二章 营养膳食厨艺[第1页/共3页]

谭香玥尝了几口,发明真的很好吃。

“就是,这西红柿炒鸡蛋拌面太好吃了,我每天吃都不会腻!”吉田沁香说。

自从陈一诺操纵绝世医术治好吉谭香玥的失眠以后,她几近每天都是十一点前就躺下了。

“你们到底要不要吃?”陈一诺问,“不吃的话我只煮我本身的份了。”

咀嚼了几下,吉田沁香眼睛俄然眯起了新月状,欣喜道,“好好吃!”

“没干系,我会让他教我的。”

“我哪晓得你是在扮猪吃虎,厨艺那么好,平时竟然不烧饭!”

吃夜宵过后,三女心对劲足去睡觉了。

随后吉田沁香小声地在董千函耳边说,“让他去煮吧,固然味道不咋地,但也总比我们挨饿好。”

如果能耐久服用的话,身材倍儿棒!

“可我今后还想吃西红柿炒鸡蛋拌面…”

吉田沁香从沙发上坐起来,一脸等候地问道,“要不我们出去吃宵夜吧?”

也就是说,他能用最简朴的食材煮出一顿最有营养并且又甘旨的大餐。

西红柿和鸡蛋的营养代价都非常高,这二者搭配起来,更是能阐扬出二者的营养。

陈一诺开端烧水,烧水的同时,顺带把鸡蛋打在碗中摇匀。

前次在秦若柳的公寓,陈一诺给秦若柳煮的早餐味道非常普通,固然秦若柳吃得津津有味,但是并不好吃。

在几局比赛当中,陈一诺荣幸地获得了一颗晶石。

“闻着好香,就是不晓得吃起来如何样。”

餐桌上,董千函望着面前的西红柿炒鸡蛋拌面,眼睛俄然一亮。

“我也有点饿。”董千函说。

陈一诺一次性接了九单,和九位客户一起打了几局5V5的自定义。

“我如果会煮的话,现在就不会干瞪眼在挨饿了!”

高端的食材玩玩只需求最简朴的烹调体例。

“好香!闻着就好想吃!”

陈一诺把放进开水中,等面煮软了以后捞出放到碟子上,再把做好的西红柿炒鸡蛋倒在面上,搅拌均匀。

“你刚开端不是质疑我的厨艺的吗?”

西红柿炒鸡蛋拌面就此完成!

而吉田沁香已经忍不住给本身乘了一大碗了,也顾不上烫,张嘴就吃。

感化:利用后厨艺大增,并且获得炊事搭配的相干知识。

粉丝们也看出峡谷挖矿人没有尽尽力,而是用心让着客户的,纷繁表示峡谷挖矿人实在是太知心了。

“如何这么晚了还不睡?”陈一诺问。

这几样东西刚好能够煮成一道菜——西红柿炒鸡蛋拌面。

陈一诺点了点头。

以最短的时候,煮出了一道营养代价高又甘旨的菜。

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