投弹是石磊的弱项，他最好的成绩只能勉强去到五十米。101小队里其别人，每一个都是三大硬科目顶尖的妙手。哪三大硬科目，射击投弹越野，好几十年的老传统了。你能够半天写不出几个字的思惟体味来，只要你三大硬科目牛-逼，你也能够别的科目普通化，只要你三大硬科目牛-逼，你乃至能够……
陈韬看了一眼薛猛，说，“体能练习最后一周了，你要想体例抓紧点，尽能够地把他们的体能本质再往上提一提。上面的战术练习需求刁悍的体能来支撑。”
“算了吧，就别期望歇息日了。”赵一云替李牧答复。
五百俯卧撑三百起蹲五十单杠一练习一百五十双杆一练习十趟四百米打击两趟五千米一轻装一武装。
胳膊细弱如林雨，但是很多人不晓得，新兵阿谁时候，林雨就是没学会合力，只靠臂力，干了多少米，三十七八米，偶尔能到四十米。由此可见，投弹的远近实际上和胳膊粗细干系不太大。
李牧他们如何也没有想到，明天的早餐，是他们享用的最后一顿顶好的早餐，将来一周，他们吃的将会猪狗不如。
总不能让几个浅显大头兵给比下去吧？
以是石磊才拉不出屎来，肠胃一时半会适应不过来。
换言之，三力合一相对不敷流利的，是石磊。
薛猛和卜美玉相视一望笑了，说道，“我会尽量躲着她。”
瞥见石磊左手笨拙地夹小菜，李牧便说，同时帮着给他餐盘里整小菜，“你用勺子，用饭行动快点。”
世人眸子子扫了扫，就瞥见内里薛猛正在朝批示小楼走去，顿时就加快了用饭的速率。
赵一云投弹最好成绩是六十五。
大师这才认识到，一眨眼，又一个礼拜畴昔了。算了算时候，集训第三周已经结束了。
看着最不该该有很强臂力的杜晓帆也有六十以上的汗青成绩。
石磊悄悄地和在连队的时候做了比较，然后哀思地发明这边的强度和练习量几近是连队的两倍以上。
林雨的最好成绩曾经去到过六十七。
而最可骇的要数李牧，七十二米！
卜美玉笑着说，“组长你放心吧，我们特大每年的新兵练习，都是这么搞的，卫生方面没题目。”
“交代过了，明天开端他们会留下一部分剩菜剩饭，主如果面食，放到了冰箱内里。将来一周，就是101小队的炊事了。”薛猛说。
“好。”石磊就放下筷子还上勺子，跟小孩子用饭似的从速的往嘴巴里塞食品。