方剂里的桂枝就是温通阳气的，近似于在装了水的锅底加把火，帮忙水蒸建议来。茯苓、猪苓、泽泻是利水的，喝了过量又排不出去的水停在体内，是会按捺阳气的升发的。这类人应当有种感受，比如感冒，或者尿路传染的时候，晓得多喝水，成果感冒或者传染是好了，胃却喝坏了，总感觉有水汪在那儿，这就是因为过量的水液折伤了阳气，以是温阳和利水兼顾，渴就止住了，小便多也处理了。
这类人细心察看一下，你还会发明，她们固然想喝水，但普通对冰水很冲突，起码想喝温水的时候要比想喝冰水的时候多。为甚么？还是因为火力不敷，人体本能地寻觅温热的东西。
我见过一个病例，是个高热不退的老干部，持续高热在38℃摆布，持续数天，人都被折磨得变形了。西医给他用了很多抗生素、退热药，没用。找中医开了很多清热药，但体温就是退不下来。最后，他找到一个名中医，名中医进到他屋子里的时候，老干部正在喝水，他从暖壶里倒出水来直接就喝下去。名医觉得暖壶不保温，就畴昔摸了一下，本来那是一杯开水，病人竟然能喝下去！就这一个行动让这个名医为病人的高热定了性――他的高烧不是因为有内热，以是绝对不能用清热去火的药，他能把开水喝下去，这就证明他的高烧是因为内里有大寒。因而，名医将温阳的大热药――附子作为君药开给了病人。当时另有其他大夫在场，他们很担忧，因为谁都晓得，附子是很轻易上火的，略微结实点儿的人吃了就会鼻子流血、口干舌燥，但恰好是这个方剂让病人的高热退了下去。
这个例子足以申明，一小我内里有寒的时候，他会本能地挑选温热的食品、饮料。如果你是个喝了水后很快就要解小便的人，并且还喜好喝温水，乃至热水，这就申明你的火力已经到了需求奋发的时候。你固然不至于用附子那么猛的热药，但在饮食中增加温热的食品或者一些比较和缓、温补的药物是必须的。
药店里有种成药大师并不太熟谙，但非常合适气虚、阳虚女性服用的药物，叫“五苓散”，这是医圣张仲景写在他的《伤寒论》中的典范名方，至今已经利用了1800多年。这个药方的构成很简朴，独一猪苓、泽泻、白术、茯苓、桂枝这五味药，代价也不贵，因为此中没有值钱的药。但是，如果你按中成药上的申明书利用这方药，必定就藏匿了这个典范药方的精华，因为申明书上只写着：“用于膀胱气化倒霉，水湿内聚引发的小便倒霉，水肿腹胀，呕逆泄泻，渴不思饮。”看上去就是个能治口渴、能利尿的药，仿佛和喝水以后就要小便有些冲突，究竟上，机制是一样的，不管是饮水不解口渴，还是饮水后很快排尿，都申明是身材没有操纵水的才气，这就是申明书中的“气化倒霉”。