第一百八十六章 厚积(四)[第1页/共4页]

一早上的练习让凌潇已经累的不成模样了,他天不黑就跑着去体育馆了,现在他乃至都懒得回应陈桐一声。陈桐无语了,他看凌潇怠倦的模样,估计着也是累的发不出声了,他便想了一个风趣的体例持续挑逗凌潇道:“如果你要洗,就别吭声了,从速起来洗;你如果不筹算洗了,就坑上两声,让我晓得个环境。”

如许的练习确切很首要,但也正如锻练所说,更有趣。但是队员们一点牢骚都没有说过,他们始终再低头练习,尽能够快的熟谙战术。终究,在凌潇溜过底线以后,一记超脱跳投篮球中第,欧锻练才打断了练习,道:“好了,快到中午了,我们再憋足一股劲儿,认当真真地练习最后一遍,然后就回宾馆歇息。”

接着说凌潇:“感到临时还未几,但是体能倒是节流了很多。这不但仅是因为打的半场,而是我能较着感遭到每次打击都比之前省力很多。”话刚说完,陈桐便道:“你废话,我给你分担了一点儿你能不轻松吗?!”

陈桐不由自主的在内心歌颂凌潇,没有恨意的妒忌他。但是就在陈桐赞叹过后,他又在内心讽刺本身:“靠!我这不能算作基!”说完陈桐不天然地从床边站起来,走到沙发中间把电视机翻开。但是刚按下按钮,身后就传来了拍门声。

“哈哈哈……”队员们一边擦拭着身上的臭汗,一边被陈桐的解释逗笑起来。

面对戍守方仍然保持的“2-3”阵型,还不等他们变阵,许祁一个猛子往外线冲去,勾引马琰不得不跟上许祁的脚步。戍守缝隙被略微拉开,陈桐借势直接带球从90°正对篮筐奔了出来。

“来来来!快来歇息一下!”队员们打最后一次打击的时候,欧锻练已经坐回到替补席上了,他和郝助理,张博,赵也四人从观众的角度存眷明天的练习服从,最后他们从凌潇的脱手空间上看,练习成果还是可喜的。

“标致!”张博和赵也在场边无所事事,一早上有趣的观众角色让二人恶心的想吐,但是看到凌潇投进最后一球以后,他们俩才重新沸腾起来,为兄弟们完成任务而喝彩雀跃。

“骂也没白挨。”许祁抢过欧锻练的尾音,用毛巾捂着嘴巴偷偷地说。

“我刚把电视翻开~~~”陈桐回身看了一下电视,狗日的电视竟然是白白的雪花花,没信号!无法之下,陈桐只好回到房间,关掉电视机,然后和许祁以及其他兄弟们一起用饭去。

战术安排几次多变,队员们对欧锻练的这套打击体系也贯穿的了如指掌了。欧锻练双手撑在腰上,能够是因为他的肥腰长时候支撑着上体的分量,欧锻练看上去也有点怠倦了,他用双手帮助肥腰强行支撑身材的均衡,这个姿式已经定格了有一段时候了。

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