第二条法则：攀岩时独一一次攀爬的机遇，加上四周所带来的环境压力，攀岩者的技能常常没法充分阐扬。是以必须风俗当着很多人的面攀岩，以摹拟实际情境。零度战姬说到这里的时候，就顿了顿，持续道：
第三条原则：很多人会因坠落的惊骇感而不敢做出技能性的行动，是以建议我建议你从简朴的线路爬起，待已能爬得流利、有效力后，再将难度进步。然后你才合适一个特种佣兵应当具有的本质。
逆鳞，你刚才只是简朴的说了一些攀岩的观点，现在就让我为你做一个全面的解释，徒手攀岩属于户外攀岩的一种情势，借助岩石上的裂缝，空地，洞窟等天然把手，攀登峻峭岩峰的极限活动。
第四，反应：当判定弊端时是否能很快地修改？当手脚滑掉时可否再次规复重心？第五调和，性：重心的移转？是否善用身材的每一个部分？第六，力量的利用：力道是否得当？是否以最省力、最有效力的体例攀爬？
零度战姬说到这里的时候，脸上就堆放起了一丝阴霾，厥后她又对我说了练习的时候要重视的几个重点。
第四：很多攀岩者喜好应战超出本身极限的线路，但如此将停滞了技能进步的空间。牢记，技能练习的目标是为了熟稔特定行动，而非完攀困难线路。当然了，当我们今后在履行特种任务的时候，就底子不分场合，以是我对你的要求是不管甚么线路，你都得把握．．．必须把握！
当我说到这里的时候，零度战姬就责怪的看了我一眼，但她并没有攻讦我，指责我。而是解释道，攀岩首要三种练习体例，既为录影练习法，交叉练习法，停息练习，而我今天下午我要用录影练习法教你。
实在我也就是简朴的对着零度战姬复述了一番，书籍里的大抵意义我是看得晓得，但当我真正想要表达内里的意义的时候，我就有些哑口无声了。
攀岩是一项熬炼一小我综合体能的活动，不但能够晋升一小我的心机本质，更能够熬炼过人的勇气，极好的柔韧性，更能够晋升一小我的耐力，对峙不拔的脾气，让人在繁华的都会得以应用自如。而这些对于我们特种佣兵来讲，更加的首要！
零度战姬听到我说到这里，也没有责备我的意义，就猛的回身，那些湿漉漉的秀发就挥洒在了她的香肩上，看得我一阵心猿意马。然后就听到她说：
我就特地将本身的脚步朝着零度战姬身边挪动了多少，我这么做，就是为了呼吸几口带着香味的氛围，当然了，更加大条的事情我还是不能够做的，我也不成能做那些事情。