还应多吃含卵磷脂较多的，如芝麻，花生，核桃，葵花子，紫菜等
合法她无聊之极的时候，接到了叶希的电话。
正在黎诺胡思乱想之际，她的胳膊，被人拽住，她转过甚一看，是楚菲菲。
听到有人陪着她，还是熟人，何叶的眼睛泛着镇静的神采，“是黎诺？”
电脑内里的东西，仿佛叶希的菜单内里全都有，连坚果都有。
宁珍惜！
回到厨房开端做饭菜，她只做了三样菜，菠菜鸡蛋汤，滑溜里脊和红烧鲫鱼。每一样，她都多做了一点。
正在黎诺迷惑的时候，门铃响了。
实在小米的话对叶希来讲起不了多大的感化，终究，她还是要去别墅取东西。
小米端着三杯咖啡，走到黎诺和楚菲菲身边，看着黎诺道，“黎诺，每一次你都来也仓促去也仓促的，这一次仿佛没那么焦急，坐下来，喝杯咖啡再走。”
可几分钟今后，他的手机又来了短信。
她第一次有身，又没有人奉告她，甚么样的食品对妊妇有好处，只能百度。
但是不成能呀，叶希明显讨厌死她了，如何能够对她好？
叶希看了一下时候，“我现在很忙，没时候陪你，你如果然的很无聊的话，去我家，XX小区的公寓，那边面有你喜好的熟人，去那边，你就不会无聊了。”
听到一贯强势的老姐，不幸兮兮的声音，叶希抿嘴一笑，“我但是很忙的，要办理珠宝行，还忙着新公司开业，哪偶然候陪你呀。”
“我现在就去。”何叶镇静非常，她但是非常喜好黎诺，没出处的总感觉黎诺跟她特别的投缘。
可明天早晨到明天早上，叶希的确没有折磨她呀！
“哦。”听黎诺这么一说，楚菲菲才放下心来，“没事就好。”
黎诺分开今后，叶希便给老姐打了个电话，电话方才接通，他便开口道，“干甚么呢？”
下了床，她才想起来，中年女大夫交代她要吃一些对妊妇有好处的食品。
叶希淡淡的应了声，“恩，是她。你如果现在去的话，还能够在那边吃午餐。”
随即她又摇了点头，叶希如何能够对她这么好！
多吃蔬菜，生果以弥补维生素。
红烧鲫鱼，特别的好吃，黎诺将盘子内里红烧鲫鱼全都吃光了。
她百分之一百的否定。
约莫五点钟的时候，她关上电脑，筹办去超市买早晨的菜，固然叶希极有能够不会返来用饭，可她必须做。
她拿了一杯咖啡递给楚菲菲，转而对小米道，“我现在不能和咖啡，喝杯开水就好。”说着，她本身走到饮水器前，倒了一杯开水，端着走到小米和楚菲菲身边，三个女人高兴的聊着天。