然后就是开端敏捷的做起俯卧撑。
他们等候这一天，已经是等的急不成耐了！
最后，十三列纵队，终究归纳好了。
最变态的是，在这一千个俯卧撑做完以后，任何一个累虚脱的人都没有，当然，毕竟是正凡人类，一口气做了这么多组俯卧撑，多少还是有些怠倦的，但是阿龙只是给了世人二非常钟的歇息时候，喝点水，立即就规复了很多的体力。
阿龙明天方才想到了一个很好的分队主张，而此时，则是宣布的时候。
负重短跑，自在搏击对战练习，最变态的，是之前苍狼先生传授给苍狼的一个冲破人类体能极限的练习。――抓蚂蚁！
千呼万唤，终因而盼到了这一天的到来！
实在他们凝集力之以是那么强，有一个很首要的启事……
这些兄弟的签证之类的杂七杂八的事情，已经是安排好了，就等他们畴昔了。
楚门现在的基调差未几已经定下了，就是救死扶伤，一家亲。
是的，就是抓蚂蚁。
每小我要抓取的蚂蚁的数量，这个倒是不肯定，抓多少都能够，但是偶然候限定，三个小时以内，必必要便能够的抓够尽能够多的数量。因为……抓蚂蚁的练习，有个奖惩法则，就是一百多人当中，排名倒数四十名的，不能用饭，再做一千个俯卧撑，才气结束练习！
以及在三天摆布的时候，将十三列纵队悉数送往美国洛杉矶。
这一百多名兄弟，几近全都是孤儿，亦或者是家中各种不幸，总之，大多数都是现现在孤家寡人一个的爷们。又或者，是他们当中有家人是在楚门这边免费被治好的。而在平时，大师都像是身在一个大师庭内里一样，非常敦睦。
一天的练习，不知不觉中，就进入了序幕。
楚南之前已经奉告过阿龙，他今后不收门徒了，只要阿龙和十三太保，以及安世杰，是他的门徒。至于今后的楚门后辈，就让阿龙收徒。以是，现现在楚南是楚门的师尊。这个实在也是便利办理。楚南只要用心教好这十五王谢徒，就充足了。
“明天，抓蚂蚁最后四十名，不再有奖惩！”
那行动是相称的迅捷，一看就是颠末端好久的妖怪练习，才气够练习出来的变态本质。
“鉴于你们这十三位师叔曾就有一组非常成心机的称呼，叫做十三太保，以是，我决定让你们十三位师叔别离带一支步队，终究的总定名，是你们师尊终究敲定的，以是，现在我先给你们分出队号！”