第189章[第2页/共2页]

n解释道，“你的手腕很生硬，这是天生的，以是固然你在投篮时候决计在仿照标准行动，但实在你并没有找到手腕发力的感受。你的练习就是篮下的‘0分投篮’，就站在篮筐下，不依托身材任何其他部位，仅仰仗手臂和手腕的力量将球‘投’入篮筐。等你甚么时候熟谙了发力的感受，再去跟着投篮组停止体系的投篮练习。”