“就是你本来讲的让我归天界各地旅游的事对吧？”叶风搂着夏雨，端起一杯酒，当着怪羽士的面，用嘴喂给怀里的女孩，而后者固然神采通红，却一点也没有挣扎，更是在眼中有一丝愉悦和情动。
这岛还真不是普通的大，叶风真不晓得怪羽士从那里找来这么些个变态的练习专家，并且连火箭炮和坦克竟然都能搞到，对了，连直升飞机和舰艇也能搞到手，叶风真是有些服了，并且也开端在内心思疑起怪老道的来源，更对怪老道将来要本身完成的任务有些等候起来，花这么大的代价来培训本身一小我，仿佛真是阵仗太大了一点。
6：饭后半个小时，持续负重3o公斤跑1ooo米《相称于正规4oo米跑道的25圈》
“拿大碗来喝，这小酒杯那里挡瘾！”怪羽士大呼道。
4：练习各式当代格杀技术。
叶风一愣：“有甚么好处？”
“得得得，甭搞得这么恶心好不好？我可奉告你，这山外有隐士外有人，固然你现在已经算是一流的杀手，可绝对不是最一流的，因为杀手但是一个讲究经历的职业，没有接受过血与火的历练是绝对难以大成的，以是从明天开端，你要去完成我给你筹办的一百个任务，当你完成了统统任务的时候，你就顺利通过考核了，到时候我天然会来找你的！”怪羽士递给叶风一张纸，上面迷迷码码的写满了任务内容。
8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2ooo米，泅水2ooo米，骑自行车2ooo米。
一年的时候很快畴昔，万幸，叶风总算是在预定的时候内完成了培训的内容，而怪羽士也践约现身。
哇靠，成绩贸易帝国，一统黑道，泡美眉，天啦，款项美-女权力，老子真有机遇全捞到手了！
5：16:oo练习射靶1个小时，以后练倒功《高高向后跃起2.5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。
以上是叶风每天白日的练习时候表，很明显，教官没把他当浅显的人来练习，这培训的内容的确比特种兵的妖怪练习还变态很多。
叶风苦大仇深的盯着怪羽士，咬牙切齿的骂道：“很好，相称好，说吧，另有甚么折磨人的体例固然使将出来，看看老子会不会被你折磨死，不过长季子，老子可奉告你，如果我真死了，你可就丧失大了，估计为了练习我，你也花了很多的心机吧？”
3：1o:oo上健身房：3o公斤哑铃举3oo下，拉力器2oo下，臂力棒2oo下。