妙手上篮，在刚学篮球的时侯，乐天就教过林浩，并且林浩平时的上篮都是妙手上篮。
林浩睡到两点钟，又仓促忙忙地赶到球馆。
林浩看着刘叔的变向，固然谈不上多么标致，只能说是中规中矩，仅仅是谙练罢了。
妙手上篮比低手上篮更加稳定和简朴，并且气死更足，是以大部分人都风俗用妙手上篮。
但是很快就变得谙练了，半个小时后已经能轻松掌控垫步。
“你要记着，浏览戍守贯穿了任何一种打击技能，不管是冲破还是投篮等等，都需求浏览戍守。”
“你能够挑选体前变现，也能够体后变向，当然最好两个都练谙练了。”
“就算是比较肥胖的球员，如果谙练把握了对抗上篮，那么即便他面对高大的球员也能上篮得分。”
但是因为刘叔主动对抗的启事，林浩重心移到了脚后跟，是以没法第一时候起跳。
“看好了。”
“才第一天，这就对峙不下去，那就太掉人了吧。”林浩摆摆手说。
“如何不见茹姐？”林浩看了一下四周问。
“那么正式比赛的时侯，你的挑选就更多了，间隔远就体前变向，对方切近就体后变向。”
“先歇息非常钟，接着讲下一个内容。”作为陪练的刘叔的后背也已经湿透了。
林浩拿着球，扎踏实实地做好每一次上篮，刘叔在中间悄悄地看着。
“起首在离对方大抵有两米的，你能够变向，来绕乱对方的脚步。”
“如果你未能顶开敌手，你能够挑选用外侧手上篮。”
现在林浩已经入门了，剩下的垫步中的各种节拍窜改，又或者是加上假行动，这就要看林浩小我的贯穿与练习了。
“歇息一会，等一下，给你来点干货。”刘叔说道。
“我？我好得很。”茹姐擦了一把香汗说。
接着林浩仓促地跑去了平时和茹姐一起跑步的公园。
“在主动缔造身材打仗的之前，你另有一点需求做的就是浏览戍守。”刘叔慎重地说。
林浩从速接通电话，电话里便传来吼怒声。
“来，将球给我。”刘叔走上前说道。
“这里的变向的目地就是扰乱，在对方窜改脚步后，未能站稳或做好筹办，你就主动寻觅身材打仗，然后上篮得分。”
“啊，好的。”林浩愣了两秒后答复。
瞥见规复原样的茹姐，林浩也非常高兴，尽力共同练习。
刘叔立即起跳，用外侧手悄悄一抛，胜利射中。
“来看我树模下，然后本身接着练。”