“因为狠恶的有氧活动后会使身材处于赤字状况，此时再停止力量熬炼，就会事倍功都没一半。”
没吃过猪，还没见过猪跑吗？
要不然到时候白华侈这么多力量，还不如去练习投篮，上篮这些根基功。
“感谢，你的建议，受益匪浅。”王存厚感激说道。
林浩也不例外，不过此次归去，林浩遇见了一个熟谙的人，一名昔日的战友。
“嘿，我们队友还说这些话，另有你流多点汗水，那么我就少流点，省些力，找点乐子。”林浩笑着说道。
“好的。”
看着队友不竭变强的王存厚，感到深深的压力，这压力不是因为妒忌、职位遭到威胁。
这也是为甚么曾经有个实际说，每天对峙超负荷的熬炼，10天后，每多一天的负荷，晋升速率就会呈多少倍增加。
王村厚笑了笑，筹办分开。
紧接着王存厚又问了一些详细的练习题目，一些详细的肌肉，该用哪种练习体例。
“你这小子，感激的话未几说。今后我还会打搅，到时你可得还像明天一样。”