传功玉简上给出的，是一套体术，只需求完成上面的行动，便能够炼体胜利，并且能够形成满身经脉全数贯穿的天赋道体，对于此后的修炼，也是有些事半功倍的感化。
像萧一这类年过三十，经脉早已固化的人类，想要接受龟神仙那样的炼体之术，的确与找死无异。
戒指中，只要三样东西，一枚传功玉简，一副阵旗，和一堆极品灵石。
陆河道人看到这副阵旗如此的超卓，不忍这副贪吃阵旗因为本身的渡劫而损毁，是以，便将它放入了储物戒指中。
当20层行动全数完成，便会有一次脱胎换骨的庞大窜改，构成天赋道体。
一名练气士，想要练气之前，必须具有一副强大的肉身，肉身越强大，接收灵气的速率越快速，接收的灵气越加能够覆盖满身，对于将来练气也越加有帮忙。