“奔驰分为两部分，一部分是冲刺跑，一部分是极限腾跃。你先开端练100米的冲刺跑，然后是200米、300米、400米，终究是1000米，我会记录你的成绩。”孤岛如许说着，目睹着夏夏的神采有点绿了，1000米冲刺跑，这是会要性命的啊！“明天是第一次练习，就只练习100米和200米的冲刺跑，让我来看看你的速率极限。”
“师父，不要胡说！”夏夏皱起了眉头，她不喜好他拿存亡说事，更不喜好他假定她和端木分离，但是他说要一向庇护她，天然令夏夏心中震惊，“你的人为只要一万？”
“我会试着不把它当一回事。”夏夏表了决计。
等他终究喊出了“停”，夏夏才一骨碌倒在了地上，把本身摆成了一个大字，形象甚么的都顾不上了。
以后的20分钟，夏夏就开端竭尽尽力地跑。因为肩膀受伤，她已经好久没有活动了，一下子开端上这么大的活动量，满身的零件都在抗议，但夏夏却必须咬牙对峙，她绝对不能让孤岛给看扁了！她一遍一各处跑着，孤岛不说甚么，只是在不厌其烦地记录着她越来越慢的成绩。
“第四，乘车的时候，要制止刹车、油箱被做手脚，这件事我会好好提点那些司机，让他们多加谨慎，程空在这方面一向是非常谨慎的。”
喝了大半瓶，孤岛对夏夏问道：“听明白了吗？”
“都记着了！”夏夏在心底揣摩着这些要诀，她本来就有着极强的影象力，此时已经将它们铭记在心。这确切是一堂可贵的安然课，令夏夏受益匪浅。
“文明课结束了，现在开端体育课！”孤岛把酒瓶放在一边，“你的肩伤已经好利索了？”
“没想到你对本身的要求非常严格啊！我可不想一天就把你给练废了，好好歇息也是需求的，早晨你陪小丰单练。”孤岛的唇角绽放了一丝坏笑。
“如果不得已在路上行走，要尽量避开人群，制止仇敌趁乱动手。还要尽量走在人行道上，制止有人驾车行凶。这件事你也碰到过了，如果不是程空在现场，估计我也就没有机遇熟谙你了。”孤岛所说的是几个月前夏夏去帮初晴搬场，成果碰到初晴的前男友周易杰雇凶杀人，一辆摩托车猖獗地撞向初晴和夏夏，程空为了庇护她们，被摩托车撞成重伤。
“快起来！狠恶活动完了就如许躺着，轻易猝死，懂不懂？”孤岛厉声说道。
岛叔的这个假定，令夏夏浑身一凛，摔成馅饼不就是她宿世的结局吗？