克利斯展开眼，回过身来，淡淡地说：“加一小时。”
接下来几天，劳伦斯都乖乖地在晚间来到克利斯宿舍，乖乖地修炼，乖乖地扎马步，不敢质疑克利斯的这套修习体例，不过每次来身上都带着浓浓的驱虫药剂味。
克利斯却没有让他走圈，只是让他扎马步。
完了！
克利斯闭着眼向屋里叫道：“卡库里，开门！”
而克利斯熬炼完以后，就坐在石桌旁冥想。
克利斯看着他：“信赖我吗？”
克利斯翻翻白眼，自顾自地持续熬炼。
但没保持多久，小腿开端酸涨，手臂开端酸麻。
做完单杆，甩甩酸麻的手臂，克利斯躺在地上，小腿渐渐向中间往内收，接着大腿和腰部一起用力，渐渐将上身抬起，头尽量向后仰，直到身材成圆形时，双手按地，悄悄翻个身，左手臂侧撑在地上，右手后摆，渐渐将身材拉伸，直到触及背肌，然后是换右手。
不过，一具一百一二十的重量对于几个指头而言还是有点吃力的。
作为宅男的身材本质，宿世的时候是绝对做不到的，颠末前次元素共鸣时的元素淬体，仿佛本质又进步了很多，在和克拉克参议的时候，克利斯就较着感遭到，本身身材的强度、力度、另有柔韧度比起之前都有不小的进步。
那样就成笑话了！
他倒了三杯茶，一杯放在克里传授面前，然后走到劳伦斯身前，一杯放在劳伦斯的手臂上、另一杯放在他头顶上。
劳伦斯立马表态：“那当然，要不我来做甚么！”
最后不顾一身的汗水和灰尘，开端八卦走圈。
接着是双杆。
克利斯放下杯子，瞪眼，劳伦斯从速放下杯子站起家来：“好的好的，我照做！”
克利斯“哼”地一声：“不准动！”
回到宿舍，草草吃过了饭，克利斯坐在院子里喝着茶，等得胃里的食品消化了一些以后，开端了体能熬炼，单杆还没练多久，院门开了，劳伦斯笑嘻嘻地站在门口。
正所谓――均衡而均等天时用身材。
双脚外开十五度，与肩膀宽度不异，然后微微蹲下。因为人的股骨是外旋15度的。这类位置，是最不违背人体心机的行动。双手环绕胸前，手心向内，掌指相对。
直到克利斯擦着汗回到石桌，喝了一杯茶后，劳伦斯才目瞪口呆地问：“你这是在做甚么？”
然后克利斯就没了下文。
克利斯：“信赖就跟着我一起做。”
然后，正在落拓喝茶的克利斯大喝：“谁让你动的！”