每一个练体武者在最开端练体的时候，都胡想着本身能将满身每一块肌肉骨骼都完美淬炼，不留下任何缺点和马脚。
韩青的影象罗修完整没有来得及清算消化，乃至都不会有甚么详细印象，他也没有那么多的时候，这个石室并不平安。
多亏他看到了这本条记，不然他下一步确切先筹算淬炼大块肌肉的，最后才淬炼那些关键部位肌肉和枢纽肌肉。
须弥戒指内东西未几，除了那根黑棍以外，有约莫一千多两的白银，另有三本玉简。
罗修对于兵器，并没有甚么特别的要求，只要顺手就好，长这么大也没有特别的喜好过某一种兵器。
很多武者急功近利，开端的时候就操纵药力凝练较大的肌肉，如许确切能够在开端阶段气力突飞大进，可却不知药物这类东西等闲还是不要用，因为一旦用药，那么以后的淬炼就会更加困难，因为人体都有抗药性，前面的肌肉淬炼，就需求更多更好的药物来支撑，导致越来越难。
不过眼下也不是修炼棍法的最好机会，韩青固然留下了黑棍，却没有留下修炼棍法的功法，罗修想练也无从练起，何况这根棍子他拿着太吃力，只能先将其支出须弥戒指，并且罗修另有更首要的事情要做，。
人体就如同门路，你不起首打通门路上的难点关卡，那么就永久不成能通畅无阻。
除了这七大国以外，另有很多的小国和城邦，或者凭借于大国存在，或者有其特别的职位。
将韩青的须弥戒指翻开，这类东西的用法简朴，滴血以后丹田气注入就行了，韩青已死，这是无主之物了。
以后的一个月时候内，罗修几近没有出过门，一来他需求疗伤，二来就是接收清算韩青的影象，学习炼丹术。
丹药丹药，丹在药前，实在成丹是很可贵的，最多的还是药品。
他是一个对于武道寻求狂热的人，不会放过任何能够进步气力的机遇。
这个条记的后半部分触及的是通脉期的修炼心得，罗修临时还用不上，但是前半部分，特别是练肉阶段的，却恰是罗修急需的。
那就是学习炼丹术！
但是眼下没有合适他的刀也没有功法，那么修炼一门棍法也是不错的挑选。
当初韩青还是很富有的，但是为了延寿，他已经完整停业了。
身为炼丹师，普通都是比较敷裕的，但是这个韩青分歧。
只要肌肉的衔接部分淬炼完美了，前面的难度才会更小。
韩青就是来自韩国，这根黑棍也是从韩国带来的，可韩青来到燕国以后就到了罗家，却没有甚么机遇利用它，根基没人见过这把兵器。