这个成果让罗修更加信心百倍，这一次，他决定熬炼颈部和两腮的肌肉。
二百八...二百九...!
成了！
“欢哥，你就看好吧，我好歹也淬炼了260块肌肉，一拳能打出三百六十斤，对于他还是轻而易举的。”
固然是微不敷道的一点，也让罗修欣喜若狂，黑皮书公然有滋养元气的服从。
水银柱暴起，眨眼之间就冲破了罗修之前的二百七十斤记录！
“开端紧缩了！”
现在他天赋晋升，丹田气感更强，持续靠近半个时候的仰卧起以后，他腰部的肌肉呈现了痉挛的感受。
罗修快速吃光一只烧鸡后歇息，然后筹办停止下一步的淬炼，脊背处肌肉的淬炼！
“差未几了，肌肉极度怠倦的标记就是痉挛，现在我的八块腹肌都即将痉挛。”
破了三百大关后，水银柱还上升了一点，达到了三百零八斤！
罗修测试结束，分开了小院，出去采办了几只烧鸡，另有二十斤的牛肉和一些青菜。
罗修沉下心来，两耳不闻窗外事，一心在院子内修炼。
“嘭！”
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“这一次淬炼了十四块首要肌肉，总量终究超越了200，我之前尽力一击最多二百七十斤，不知现在能不能晋升一些。”
“五百三十斤！”
乃至人体最健旺的肌肉，也是咬肌！
丹田气缓慢的运转耗损着，罗修整小我如同水里捞出来一样，紧咬牙关，让气味冒死的注入！
先是腹部上方的两块腹肌，紧缩的非常顺利。
如果丹田气不敷，能够完不成紧缩就气味耗尽，现在罗修充满了底气，他要一次性紧缩腹肌和肋部的肌肉！
而遵循现在的规复速率，最多两天，他就能将丹田气复原，从而停止下一轮的淬炼。
头上盗汗留下，忍着痉挛做活动底子不是浅显人能忍耐的，普通人淬炼腹部，练到六块肌肉痉挛就差未几是极限了。
感受几近空空如也的丹田，感受丹田气还在缓缓上升，罗修相称的对劲。
“超越380啊！的确不成设想，我才淬炼240，就感觉天下末日要来临了，满身都疼的不可，我估计我最多也不会超越330的。”
武者的耗损极大，每日里营养是绝对不能少的。
听到罗修的名字，罗欢眼里闪过一丝戾色：“这小子前次惹了我，又跑回他的狗窝内里躲着了，罗家规定，不得登门寻人费事，他不出来，我还真没机遇对于他。”
罗修的室内有一个测力石柱，上面有刻度，内部是水银柱，尽力一击感化到石柱上，上面的水银柱会按照力度上升，之前罗修最强一击达到过二百七十斤。