在湖边调息了∮↘，一会儿，夜色渐浓，碧波湖广漠的水面开端刮风了。
很小很小的那么一丢丢....。
“踢腿！最大的接受力就是站到水中，要求水漫过胸口，每一腿都要暴露水面以上并且还保持必然的杀伤力，只要遵循这个别例来，让腿部的肌肉完整脱力痉挛也不是不成能！”
并且想要练肉的话，只做到一块肌肉痉挛还不可，因为一次淬炼一块，那么以后的淬炼就越来越难，终究导致放弃，以是想要淬炼程度更高，那就必须一次性让多块肌肉痉挛。
而在不远处，蒙面女子盘坐在一块岸边的石头上，一袭蓝衣的她仿佛和夜色融为了一体，就算有人从中间颠末，也完整发明不了她的存在。
武者因为身材健旺，肌肉的痉挛也很难，特别罗修现在淬炼肌肉程度太高，力道实足，想要让双腿肌肉完整痉挛何其艰巨，只能采纳这类近乎自虐的体例。
罗家庄间隔碧波湖也有些远，比及了这里的时候，已经是天气傍晚。
一腿接着一腿，两腿之间底子没有多少的停顿，只见一道道腿影在水面不竭的呈现，每一次都激起冲天的浪花，看上去气势惊人！
“而淬炼腿的体例，我也早就想好了，那就是，对着湖水负重进犯！”
一个个的浪头打过来，对于现在的罗修影响已经不大。
在女子的眼中，这类完成度比较低的打赌只是解闷用的，因为她也不敢包管胜负，以是输了她也不需求支出甚么代价，只要承认对方还能够就很给面子了。
这是一个身份崇高，气力高强，并且极度自恋的女人。
并且罗修的踢腿速率越来越快！
肌肉痉挛的痛苦不是正凡人能够接受的，躺地上打滚都来不及，那里还会有精力持续练习，以是多数人的淬炼程度都很低，只要那些真正有天赋，并且有强粗心志力的人，才能够淬炼更多的肌肉。
又能炼丹，练肉也完成的还拼集，确切当得起一个小天赋之名了，不过在女子的眼里，这类程度也只能算是小天赋罢了。
“我有些低估他了，看上去他应当能靠近一百腿，如果达到了一百腿，那就马草率虎算个小天赋了吧。”
这蓝衣女子有个风俗，就是喜好本身和本身打赌，不求别的，只求自娱自乐。
这副面孔的斑斓程度，几近超出人的设想极限，就算是罗星夜那种祸水级别的美女，也差了她不止一筹。
“喝！”
现在是四月份，东风还很大，特别在湖面上毫无讳饰，更是吹的浪花翻滚。