在回家的路上，秦文斌却拐了个弯，将车停在了书店门口。
“好说好说，”程先飞呵呵而笑，“古德才刚满十三岁，恰是长身材的时候，平常在家里，要多吃牛肉、鱼肉、低脂脱脂奶类，面食也能够多吃，另有各种蔬菜生果，菜里少放鸡精味精这些化学调料，少吃猪肉、海鲜、米饭、油炸和烧烤类的食品，特别现在那些开封菜快餐、味道辛辣的火锅涮锅、碳酸饮料，必然要少吃少喝。现在的孩子自控才气差，家长也舍不得管，常常一吃就成了小瘦子，你们可要重视了。”
最直接的结果是……卢江这个小瘦子，在食量持续增大、身材不竭育的过程中，却在不到三个月的时候里就瘦了十斤……
第三项是十米折返跑……
秦文斌呵呵一笑：“出来买几本书，你去挑本菜谱，古德去买足球入门，我要找活动医学和饮食保养，别愣着了，快些下车。”他嘭的一声拉开了车门，快步朝书店大门走去。
“蔡锻练好。”情商和大师不在同一程度线上的秦古德第一个喊了出来。
作为一名从藐视着《灌篮妙手》长大的少年，秦古德明白根本练习的古板和首要，他反而有些乐在此中，不但定时完成锻练交给的练习任务，在回家以后，也时不时拉着卢江在院子里停止分外的练习。
“各位同窗下午好，我是你们的锻练蔡泉齐，在此后的三年时候里，卖力对你们三十名小球员停止练习指导，”一名一身活动短装的中年男人挺着微微福的小腹，皮笑肉不笑地做着自我先容，“你们能够叫我蔡锻练。”
“嘟！”王金阳又吹了吹叫子，“第二项是三十米冲刺跑，还是遵循刚才的分组，盛小军和倪玉松先来。”
一家人合作明白以后，很快就抱出来厚厚一摞书籍，孙小英更是替儿子买了一整套月朔年级各门学科的课外教诲课本。
秦古德不由莞尔：他们这个年纪，对于本身究竟善于甚么位置哪有那么清楚的熟谙……
他转头一看，却看到了阿谁熟谙的小瘦子，不由有些欣喜：“卢江？你如何也来了？”
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孙小英有些奇特地扣问：“这里有你约好的病人？”
……
正式停止练习时，秦古德才得知，俱乐部那座大气恢弘、根本前提抢先海内的练习基地，平时只让一线队利用，他们只能在四周的普通园地里停止练习……