大蒜膜也能够用于医治小外伤。取一瓣大蒜，剥去外皮，能够看到有一层晶莹透亮的薄膜附着在上面。谨慎将这层膜取下，然后悄悄贴在常通例洁净后的伤口上。跟鸡蛋膜一样，重视用大蒜膜紧贴蒜瓣的那一面贴在伤口上，其感化和鸡蛋膜类似，因为大蒜膜所含的大蒜素成分也能杀菌消毒。
大师把这位亲戚抬回家后，我先让人打了一桶深井水给亲戚泡脚。急性软构造毁伤的医治原则，起首是用部分冷疗，减轻部分炎症、节制肿胀持续扩大，减少内部的血肿构成。深井水凉冰冰的，恰好合适冷敷。他家种的几棵神仙掌，这时候也派上了大用处。我拔了些新奇神仙掌，刮去外皮及刺，用捣蒜泥的蒜罐捣成泥糊状，然后找了些洁净的白布，将神仙掌泥涂在白布上给亲戚包上。我叮咛他早晨睡觉前再换一次药，每日换两次，几天就好了。
厥后，他传闻中病院的针灸不错，就过来找我。我给他扎了两三次针就把他的病治好了，但他担忧会复发，问我如何防备。我奉告他，这个病防备很轻易，只要耐久对峙拉单杠就行。
有研讨将慢性肩背肌筋膜炎的患者分为两组：一组教他们停止拉单杠练习，一组不教，听任自流；一年摆布后随访，发明差异很较着，每日停止拉单杠练习的患者，很少再有肩背部疼痛症状，但没有拉单杠的那些患者肩背疼复发的就很多。
我还奉告邻居一个故事。我曾经养过一只小猫，它把爪子伸进了电炉，成果被烫得惨叫连连，当时我就给它先冲了冷水，再敷糖浆，没两天小猫又活蹦乱跳了。
第二天我再看他时，亲戚说已经舒畅了很多，脚踝也较着消肿了。我让他持续每日用热水泡脚，加强部分的血液循环，促进构造的发展和修复。如许又过了四五天，他便能够重新下地干活了。
俞先生回家后，直接把自家的门梁当作单杠来熬炼，每日都对峙拉一至两次。皇天不负故意人，拉了几个月后，他感到腰杆子较着硬了起来，一年畴昔了，腰痛就没有再犯。
擦伤、割伤，药在厨房
第二个别例是用鸡蛋膜。先把一个鸡蛋洗洁净，有前提的话，用75%的酒精给外壳消毒，或在白酒里泡上一会儿，给鸡蛋壳大要洁净消毒。然后敲开鸡蛋，悄悄扯下蛋壳里附着的那层鸡蛋膜，并贴在常通例洁净后的伤口上，再挤掉蛋膜与伤口之间的氛围，使之贴紧。重视在贴膜的时候，应当把鸡蛋膜中沾有蛋清的那一面贴在伤口上。