制法:将白米和枸杞洗净沥干,山药洗净去皮并切成小块。将500克的水倒入锅内煮开,然后放入白米、山药以及枸杞续煮至滚时稍搅拌,再改中小火熬煮30分钟便可。 质料:山药250克,糖、醋、面粉各适当。 2.山药红枣粥 3.酸甜山药