1.绿豆粥

服从:仇家痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛有疗效。

2.梨水

如果身材呈现发热的症状,体温超越37.5℃时,满身炎热、口渴,就申明内热大,是实火;发热时手脚冰冷,身材忽冷忽热,不想喝水,是体内有寒,为虚火。

质料:川贝母10克,香梨2个,冰糖适当。

小便色彩黄、气味重,同时舌质红,是实火;小便色彩淡、清,申明体内有寒,是虚火。

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