一阶之境，重在健体，外在表示，与平常江湖人士，并无多少辨别。
音有凹凸，天生界域限定。
不觉间，到了一处崖台，因有山石掩蔽入口，巨树密枝挡风，显得清幽寂静，平和安宁。
萧羽眯着眼睛，仍然谛视远方，放松非常：“我传闻，修行界外，另有仙界漂渺……你，不会就是那边的神仙吧……该当如是，不然，可不知那里，才会有你如许的风韵……”
在这安静平常，并没有多久，这“藏精”一转，萧羽便轻松度过，内息循环，踏入“养气”二转。
出门，拉下传音铃铛，自有奉侍主子，过来候命。
便是如许，空旷崖边，落日红霞，映着一双身影，红发白衣，草叶伴香，轻风送语。
“……音乃万物深藏，露于大要，不过凡听，毫无真意……”
萧羽看他真脾气，也是笑笑无语，自去体悟这初始功诀。
本来小班生源，只是修行起步，虽是良莠不齐，也相差未几。
漠北外门，传授的便有“体修功”这等常见修行功法，另有“鸟鸣法”与“口琴法”，这两种音修门派，特有凡气境功法。
各种浅近事理，包含深意，萧羽初度听闻，竟是心神摆荡，如有所悟。