古剑秋看罢，凝神寂静，八百一旬日方能功行美满，不得两年多吗？
而挨着的墙壁上，上面还画着经络骨骼，详确的描述了人体奇经八脉，又有笔墨细解，粗心说的是经与络是气、血津运之通道，人以内脏、孔窍、外相、筋肉、骨骼无不与其相连，经络更，则体形改，经络变，则音韵变……
又往另一边墙壁上看，也是密密麻麻的小字，录有详细的修练体例：“四肢止颤，由刚到柔……意不动则形不至，形不流则气先至……高低无时体中藏，心头气奔休漏泄……必定伸缩自如，行动随欲”也是密密地充满墙面。
又过了半月，古剑秋已通太阳经络，功力较之前也大有所进。
看完这些功法，古剑秋难仰内心的冲动，但贰内心有些踌躇，觉得本身是偷伺武学，心中倒有些不耻。
过了冰雪交界处，又颠末本来的那块巨石处，古剑秋内心顿时涌起一阵莫名打动，眼一下湿了，只见巨石背后，放着一整只已经掏干内脏的花鹿，另有一大堆捆绑好的树枝，内里还夹着好些带果子的树枝，那定是红姑送过来的。
最后落款写道：神农尊前，留此缘法――‘炎帝心经’
再往边上又是一篇，便是修习之法的修炼施教了，从丹田起再至手足，足阳明胃，经手三阴，从胸走手；手三阳，从手走头；足三阳，重新走足；足三阴，从足走胸……循环灌输，首尾相干……以气相驭……等等足足写满了一大块墙壁。
回到洞内，古剑秋把柴火放到一边，因为有壁灯，他倒不消再以木钻火，也不消保存火种了，他把余壁灯尽数燃烧后，只留了一盏灯。
起家后，他先是把经络骨骼图看了几遍，再按修习之法，运气导行，开端修炼起来，练一遍过后，倒也无甚感受，想来是本身对心法口诀还过分生癖，看来需得花些工夫，背熟了功法再行修炼。
再看一篇，写道：“以阳动者，德相生也。以阴静者，形相成也；以阳求阴，苞以德也；阴止而藏，阳动而出；阳远终阴，阴极反阳，阴阳相求，此六合阴阳之道也，既窜改无穷，又各有所归，或阴或阳，或柔或刚，或开或闭，或驰或张……”
落尾写道：“功成随作飞天鹤，别驾归山避世嚣――步虚经。”
食品不愁，古剑秋便日日夜夜的研讨这知名奇士刻在墙上的吐纳之术，饿了吃烤肉，渴了喝冰雪，较之半山腰那山洞更加舒畅。
但他一向还没练这《步虚经》，按壁上所示，须得内息有成火线能修习，便想埋头以修内功为主。