腰盘的位置不上不下的，面积很遍及，孔殷间化解的难度可谓绝大。
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肩、背、大腿拉伸转六分钟跳绳；
作为一样惊才绝艳的无敌拳手，洛佩兹做陪练只是为了赢利罢了，王晋已被他列入“必杀”的名单中，将来少不得要一决雌雄，眼下能借机遇体味对方属于功德，多多益善。
“说的也对，真是头疼，但营地里另有谁能帮忙我？”菲奥娜相称忧?。
“中午歇息得如何？”尼尔森冲他率先打了个号召，洛佩兹则只略微点点脑袋。
“嘿嘿嘿！”
站直了就打腰！打腰，打腰，接着打腰！
王晋扫过他俩，目中升起了傲视天下的高傲。
扫堂腿？不，扫堂棍？哪种比赛能打得这么低？
尼尔森当即右手握紧棍尾，左掌持住中间，端起棍子便刺向王晋的鼻梁位置！这位老帅哥深知对方的气力，出招自是又快又狠。
呃……
上午的科目有：十千米短跑；
看到这里，一向表示淡定的“巨蟒”洛佩兹瞠目结舌，不由得惊呼出声。
绝了！
王晋点头道：“不如何体味。”
杰克的神采透着凝重：“洛佩兹被察看家们赞誉为‘大师级’巴柔奇才，善于各种降服技法，每当进入空中以后，他就像怪物开启了搏斗形式，甚么十字固、三角锁、断头台、肌肉切，手腕丰富到无与伦比，他是KOTC近期最可骇的地板闭幕者之一！”
“哈哈哈，让我们持续！”
嘶……
傍晚，练习营渐渐喧闹下来。
身为排名靠前的天下级强手，洛佩兹可谓见多识广，也当然经历过各种严格的练习，但是，能将棍靶练到如此短长的家伙，他还是头一次遇见，的确匪夷所思。
反应练习、颈桥练习、腿部力量练习、抗阻绳练习、角力快摔练习；
尼尔森标枪般耸峙在软垫之上，仪表堂堂，发型无懈可击，一副仿佛随时都筹办去插手晚宴的架式；前面背动手的“愁闷哥”威利・洛佩兹则还是满脸凄苦，还是苦衷重重的模样。
哪个反应痴钝？
“呼！”
礼拜四。
王晋被尼尔森一招快似一招的打击逼懵了，他本能的点地提膝，右脚尖外指，同时绷紧小腿肌肉，用泰拳的膝部格挡法硬扛下来。