回家后，重新让红后讲了一下重视事项。根基上都与磨合有关。
符昊呵呵的笑了笑，“别在乎。我只是尝尝。”
红后的声音稚嫩中带着当真，符昊总有种刚拔尖儿的草的香味儿。
这一天的早晨十点。回到住处，符昊洗净了本身的活动服和鞋子。
符昊此时的奔驰技术已经是二级。当奔驰的时候长了的时候，他就尝试着节制本身的呼吸。
“试一下。”符昊原地跳了跳。
“没有干系的，把我安排十千米的路程。我明天就想试一次。”
歇息了一个早晨。
“脚底抹油打斗不愁！”这是韦小宝说的。符昊此时也在想这个题目，“不如把奔驰技术，这个几近跟呼吸喝水一样首要的技术晋升到二级。”
红后，“你没有一次的20千米和30千米的短跑。对跑马拉松过程中能够会碰到的困难会贫乏需求的经历和筹办。我建议你在最后几天里，应战一次20千米和一次30千米。”
报名处的蜜斯，“先生您是要报名吗？”
那边已经是人隐士海。而这一天获得的精确报名流数竟然是八万人。
回程达到长庆市场时，便是第一个二十五千米处。
从211东大门出去的时候，就已经有十几千米了。发觉状况相称不错。
第三天，就是比赛日。
符昊很思疑终究会有多少人插手比赛。下午的阳光很好，他从人缝中穿畴昔。最后到达了报名处。
这一次的练习。符昊没有牵挂的美满完成了。
符昊长长的呼吸了几次，凌晨的氛围里夹着四周绿色植物的芳香气味。面前的胡衕外，绳索上有晾晒着的衣服。
到达家里时，时候约莫是八点四十的模样。
点击进级后。体系中的显现已经是：“LV2级奔驰。特性，你会跑得更快，同时更节流体能，达到百分之十五。”
歇息。
坐车达到位于211大学城南五里路的腾龙斋。时候还是七点二十。
马拉松开端时候，是早上八点。
面前的统统，让符昊有种浅显而朝气无穷的感受。
没有皮肤因为摩擦而出血。
按红后的要求，这个时候，就算躺床上也穿戴鞋子，符昊感受相称不风俗。
符昊到达后。
身上的衣服和鞋子已经连穿了两天了。
那边是如潮流般的报名者。
持续的往前跑，一小时内已完成20千米的路程。
马拉松跟普通快跑分歧。需求的是长时候反复的进步。均衡的节拍，比速率更首要。