踏步！冲拳！丁默经心投入，每一击都仿佛破钞了他满身的力量，满身肌肉跟着他的行动收缩收缩，不竭的自行爬动着，伴跟着特别的呼吸法，不消半晌丁默就像是方才从水里捞出来的一样，满头满脸浑身满是大汗，头顶蒸汽腾腾而上，就连空中都被完整打湿了！
――《身轮六道舞》，全套六百三十九式，另有外式七招十一变，刚好对应人类满身肌肉之数，恰是一套专门用来熬炼肌肉的拳法，再共同上特别的呼吸法，是极少数能够在熬炼满身肌肉的同时也熬炼五脏六腑的武学，每次只要重新到尾全套舞动，就能将满身每块肌肉连带脏腑完整熬炼一遍，乃是后代修炼身轮的最强法门之一。
在狠恶熬炼以后顿时停止调息能够微微加快真元修炼速率！这也是“宿世”的一个发明，这类增幅小到近乎细不成查，但是如果长年累月对峙下来，却会堆集成一个令人震惊的数字。
【……但是这时候丁默的神采俄然变了，仿佛是放松，又带着几分对劲，还模糊多了一丝等候……】
蛊师不炼身，因为蛊师只要有蛊虫和真元就行了！这是眼下最风行的说法，但实际上真元、穴窍毕竟还是依寄身轮而存在，身轮才是统统的根本，在同阶同资质划一尽力地环境下，身轮强大的蛊师，真元量较着要更多一些，修炼速率较着要更快一些，就连寿命也较着要更长一些！！
悄悄的盘坐在月色之下，丁默一呼一吸，六合间的元气就如许丝丝缕缕的跟着他的呼吸进入体内，在大周天的运转中逐步化为浅红色，财鬼这时候也不在玩耍，而是一样盘膝而坐，用心吐纳，将丁默未能接收的六合元气停止着二次转化，同时对现有的真元紧缩凝练，冷静的增加着丁默穴窍内真元的数量和质量。[ 超多都雅小说]
远处一棵大树树冠中，丁梓汀有些惊奇地看着正在经心全意演练拳法的丁默，他是真的没想到这个学员大半夜的跑出书院，竟然是为了修炼拳法，看到这一幕丁梓汀眼中闪过一丝异彩。
细细体悟着本身材内的气血彭湃，丁默较着感到本身身材中不管是肌肉还是脏腑都获得了相称的强化，当下右手握拳猛的一捏，顿时就听到手臂上传来了绷的一声轻响，随即丁默又做了几个拉伸的行动，也是纷繁传来轻响，随后丁默只觉的身材四肢、腹、胸、背上的大块腱子肉都有较着的发热，充满了力量的感受。
不过如果仅此罢了，还不至于让丁梓汀微微动容，他更首要的还是看到了丁默埋没在内涵的那种坚固，身轮熬炼多么辛苦，没有绝对的毅力、恒心和坚固是底子没法对峙的，而恰好是这类坚固，这类对气力的巴望，另有之前获得嘉奖时的沉稳低调，这些东西才是丁梓汀真正正视的。