杨子旭找了一个比较宽广的山路上，放上大盆，撒上米，躲在远处，他一小我悄悄的等候着猎物中计。几声清脆的鸡鸣声打断了他的回想。他悄悄的一拉绳索，两只野鸡就被扣在了盆下，他跑畴昔，捆绑好了，然后拎回了破庙。
“打坐是修身，养性。人习武，必然会产生戾气，如果不能打坐排挤戾气，重则走火入魔，武功全废，轻则妄杀成魔，变成大奸大恶之人。而吐纳练气，就是修风俗功。二者相辅相成，缺一不成。”
“好，吐纳练气并不重视身姿，普通都以打坐居多。但是有一些武功也会要求特别的姿式，如醉罗汉功，就要躺着练，伏魔功，就要双腿站立木桩练。我现在传你太极神功心法，此功普通都以打坐为主，等你练熟了，就不限定姿式了。”真人说罢，真人拉着他跳上一块光秃秃的大石，两人盘膝打坐。
“我日。。。。。。”扬子旭差点没喷出血来，我养这两个大师伙，这一天得抓多少小植物呀？
“大毛，二毛。”二野人听到真人呼喊他们的名字，立马单膝跪下，不在叫唤。“我不在这段时候，你俩就住在这个破庙里，好生照顾我的孙儿，每日催促他练功修行，一日不得懒惰。”