并且广场舞还具有病毒一样的感染属性，当有人开端跳起广场舞后，旁观者老是会忍不住的但愿插手，旁观的时候越长，那种想要插手此中的欲望就会愈加激烈。
李戴停了下来，擦了擦头上的汗水，跳了一凌晨的广场舞，李戴却有一种意犹未尽的感受。
……
“的确是广场舞，你们听，连音乐都有了。”
广场舞本来就是一种简朴的活动，参与出去非常轻易，上手一样简朴。
乒乓球又是一项技能性的活动，热身更是格外的首要，运动员的身材处于比较镇静的状况时，最直观的表现就是接球的反应速率会快的多。
王安山又一次的感遭到了“窜改”的滋味。
时候却奉告李戴，现在该停下来了。
不知不觉间，已经有五六名运动员，插手到了李戴的“广场舞雄师”当中。
终究王安山还是挑选了从命，他本来就是那种听锻练话的乖宝宝，并且他也咀嚼过李戴练习所带来的好处，以是即便是心中充满了思疑和不安，王安山还是跟着李戴，持续停止热身广场舞的行动。
广场舞的音乐，夙来都是充满了魔性，每当音乐响起的那一刻，老是会轻松吸引到四周人的目光。
不知不觉间，王安山的额头上冒出了汗水，随后顺着脸颊滚下，那种汗水划过皮肤的瘙痒，却使得王安山感遭到一种莫名其妙的豪情。
李戴转过甚来，望着一样是浑身大汉的王安山，开口问道：“感受如何样？”
中间，其他的运动员已经停下来手中的练习，瞪大了眼睛望向了李戴和王安山。
“去尝尝吧，归正我们的锻练都还没有来，就当作是跟着李锻练做热身了！”
广场舞就是如许的一种充满了魔性的东西，一旦进入此中，就很轻易被融会，即便是手脚再笨拙的人，也会不知不觉的跟着音乐的声音，开端舞动。
这一刻，王安山的脑海中不由自主的响起了李戴的那句话：
热身活动的结果如何，会很直观的反应在接下来的练习或者是比赛当中。
“明天的热身较着做的很好，莫非是因为早上阿谁广场舞么？我当了这么久的运动员，还第一次晓得，跳广场舞能够起到这么好的热身结果。”
……
……
“新的练习体例？还真有能够！你们看，王安山跳的也很带劲，要不我们也去尝尝？”此中一名运动员暴露一副蠢蠢欲动的神采。
热身广场舞明显是兼容了这两点，它能够让运动员们起到热身的结果，更不会耗损运动员过量的体力。究竟上以广场舞的活动量，对于职业运动员来讲也真的算不上甚么。