以是运动员都需求在练习中或比赛中，逐步的变更本身的情感，让本身的精力开端变得亢奋。当然也有部分“多动症”型的运动员，只要开端活动就会镇静。
“汪滨如何来了！”李戴心头不由得一惊。
李戴心中却充满了无法，他能够了解汪滨的设法，换做是其他任何的一个锻练的，肯建都会感觉李戴的做了一件很离谱的事情。
音乐声响起，汪滨非常不甘心的跟着李戴，跳起了广场舞的行动。
此时的汪滨已经融入到了广场舞当中，身材开端不由自主的跟着音乐的旋律舞动，满盈在身上的那股暖流，也开端变得炽热起来。
这类感受，汪滨非常的熟谙，这恰是充分热身今后的感受。
“广场舞？如何能够！浅显人跳跳也就罢了，对于职业运动员来讲，这类活动量底子起不到热身的结果。”汪滨直接说道。
李戴却显得非常果断，他晓得，如果不让汪滨亲身尝试一下热身广场舞的话，汪滨必定不会信赖本身的说法。
李戴仿佛是感遭到汪滨的心机斗争，他开口说道：“汪锻练，我看不如如许，你也来试一试我的这类热身材例，到底有没有结果，切身材味一下。”
“李戴没有骗我，跳广场舞真的能够热身，并且不但身材‘热’了起来，精力上也‘热’了起来！真没想到，广场舞竟然会有这类服从。”汪滨俄然感觉，本身仿佛登上了一片新大陆。
“情势不首要，关头是结果。”李戴嘿嘿一笑：“这类体例的热身结果，还是很不错的。”
而现在，汪滨能够清楚的确认，本身的身材已经进入到最好的活动状况当中，他乃至感觉，现在拿起球拍来，就是王安山也不是本身的敌手。