林爽三年的站桩练得便是“静”功，一年的马步冲拳开端浏览“动”功。罗汉拳非常讲究动与静的连络。静若清池，不起波纹，动若火山发作，一触即发。
林爽从第一式“朝山拜佛”开端，一向打到最后一式“罗汉三叠”，呼呼的拳劲越来越清脆，最后的罗汉三叠更是发作出“噗噗噗“三声脆响，一遍打完，感受有点不完美，就又开端再打一遍，仍然感觉不完美，就如许一遍又一遍的打下去。
实在赵威这但是错怪林爽了，林爽身具剑心，对于剑法有很高的天禀，拳法上的天禀只能算是普通。只是因为根底安稳，才气顺利的几个时候工夫就有平凡人一年苦修的结果，但这只是因为最后时候，拳法晋升快，如果练到高深，没有特别机遇，再想有一点进步都需求数年纪十年的苦修。