第一百七十六章:众人的训练成果(本章免费)[第1页/共3页]

第一百七十六章:世人的练习服从(本章免费)

作为东海最年青的剑豪,索隆在东海确切最强的剑豪,嗯,之一,但是如果和全天下的剑豪比拟,差异还是很大的!

如果说娜美是那种自发性非常好,完整能够主动习的好门生,那乌索普就是教员不教毫不翻书的坏门生,他美满是属驴的,你不抽他,他不动。

以是这七天乌索普熬炼的内容只要一项,那就是力量。

而云飞还觉得娜美是因为本身不教他赌术而闹别扭呢,因而耐烦解释起来。

…………

与阿龙的一战,给草帽统统人都上了一课,让他们明白了本身的气力还并不敷以征服巨大航路,以是必须加强本身的气力,而飞行的这七天,统统人都没有闲着,都在冒死的练习当中。

云飞是建议索隆加强速率方面的熬炼,但是索隆的确就是个修炼狂人,一天到晚几近都在修炼当中度过,这让老是和他吵架的香吉人都感到了压力,练习起来也更加的卖力。

“实际上盗与赌是不分炊的,等你将盗术练到必然境地后,一些赌术水到渠成绩能够做到,以是你还是用心一点的好。对了,我另有事,登岸的时候叫我一声啊!”

在这七天的艰苦练习中,草帽海贼团的六小我都有了非常较着的进步,不过进步跨度最大的还是娜美。

这七天中,娜美的首要精力全数用在练习云飞教的手骨熬炼法,她的手根基每天都要抽筋数十次,每天早晨歇息的时候,娜美的手都肿的和猪蹄一样,如果不是有云飞的家传练习药膏,另有香吉人的爱心营养套餐,娜美绝对不成能对峙下来的。

乌索普则不然,力量是他的短板,练习起来天然困难。并且力量的练习可不是七天便能够达到较着结果的,那是需求长年积累的熬炼,以是说乌索普今后的苦日子,还长着呢!

至于香吉人,他的缺点也是力量,不过他练习力量的体例有点特别,因为他要加强的是腿部力量,以是云飞就指导香吉人站桩、深蹲、折返跑等十四种,腿部和腰部熬炼有关的熬炼体例。

固然熬炼的过程很辛苦加痛苦,但香吉人还是扛了下来。至于结果比索普必定强很多,但是香吉人本身却并不对劲。

看着云飞分开的背影,娜美的胸口不竭起伏,小脸上暴露恼火的神采,咬牙切齿的嘟囔道:“云飞,你这个木头。”

不过总的来讲乌索普还是有进步的。

云飞不晓得的是,就在娜美将身材转畴昔的时候,眼中闪过了一丝失落。

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