袁正锻练一眼就看出来了，眉头就微微的皱了皱，对着李承喊道：“喂，李承你这个循分的小子，你把脚的位置放错了，你到底又想干甚么？”
李承这一次加快阶段就没有完整做好，跑到第八步的时候，上身竟然另有一些没有完整直起来，不过李承他本身可没偶然候想这些。
因而李承就笑着说道：“如何？我此次成绩很好吗？”
李承噌的一下就冲了出去，应用本身方才在百米短跑上发明的加快体例缩小了本身的步幅，增加了本身迈腿的频次。
袁正锻练微微皱起的眉头，先是又紧皱了一下，然后就伸展开来了：“你这个家伙，归正就是有那么多设法，又敢去不竭的尝试，归正我这个锻练是拿你一点体例都没有，你要试就试吧！仔谛听清楚了，我要喊口令呢！”
博尔特在开端加快的时候，并不占有甚么上风，反而那些身高比他矮，腿长比他短的100米短跑选手，在加快阶段比博尔特还要跑得快一些。就是因为腿短的那些人每一次迈步的时候更短，迈步的频次更高，加快也就更快。
“各就各位，预备，砰！”
在开端的时候，尽量地增加本身的迈腿频次，当在迈腿频次达到最大，速率也达到最大的时候，就开端减小本身的迈腿频次，开端操纵本身比其他短跑选手强的弹跳力，用小腿蹦的体例增加本身的最大速率，也呼应的能够增加本身的迈腿幅度。
助教并没有答复，眼睛只是紧紧的盯着正在场上飞奔的李承。
但是，当那些腿短的选手速率加快到最大的时候，博尔特如许的腿长的100米短跑选手还并没有加快到最大速率，以是从博尔特的百米短跑录相中便能够看出，博尔特向来就是在后场发力了，在比赛靠近最后三四十米的时候，就开端超越其他的100米短跑选手，并逐步拉开与他们的差异了。
统统都想明白以后，李承也再一次歇息够了，这一次他决定再跑110米跨栏，这一次分歧，他决定尽本身的尽力跑下去。从最开端就当真起来。试一试现在本身的身材极限速率。
博尔特的身高有1.95米，腿也非常的长，据测算博尔特从腰际线到脚根的长度达1.16米，而从两腿分叉处到脚根的间隔也达到了1米。以是旁观博尔特的录相的时候就会发明一个非常较着的题目。
李承一脸当真的低下了头，把满身的重视力都集合了起来。
李承算是想明白了，想最快的让本身的速率达到最大，就必然要让本身的每一次迈步的时候变短，迈步的频次变高，如许本身的加快才气最快。