第四组行动，张扬神采惨白无一丝赤色，身材仿佛堕入一片蒸笼当中，浑身高低白雾升腾，汗水仿佛不要钱的自来水，顺着肌肤直流而下。
张扬宿世的时候曾有过近似过程，固然故意机筹办，但还是舒畅的直哼哼。
将试管悄悄放到桌子上，张扬并没有当即服用，而是转头向着烧杯望去，此时，蒸馏水已经沸腾，内里的各种药材正在内里高低翻滚着。
这些红色物质，不是固体，也不是液体，状似粉，但它却在试管中如同银沙一样，不竭的高低活动。
现在是服用秘纹粉最好机会，也是张扬给本身指定快速加强体格的体例和步调之一。
实在并非健体操，乃是魔纹大陆最常见的一套炼体行动，名为：五重振！
这时，秘纹粉药力反应也随之而来，张扬感受腹中仿佛有一团热气在活动，渐渐的分散到四肢百骸，而内里的淡蓝色温水同时在缓缓的渗入肌肤……
五重振共有200个行动，分为5组，40个行动为一组，每个行动要遵循特定的呼吸频次做出呼应的姿式，由浅到深，由易入难。
张扬思惟上轻车熟路，但身材实在不给力。
这是魔纹大陆最为简朴的初级刻纹伎俩，能够说每一个魔纹学徒最后打仗刻纹时，纹刻秘纹粉是他们必必要学会的纹理药剂之一。
能够设想，这套锻体法对于浅显人来讲是相称变态的，并且这还是第一重的呼吸振。
洗筋秘纹粉！
并非振动频次，而是疼痛所带来的，可想而知，之前苦逼张扬的身材本质是多么的不堪。
当完成第二组行动时，满身已经开端生硬，他的呼吸越来越短促，频次越来越快，仿佛是一小我覆盖在真空里寻觅氧气绝望的声音。
并不是说这200个古怪姿式变态，相反，固然这些行动相对奇特，但如果细心熬炼的话，很快便能熟知和服膺。
水的色彩已经变成淡蓝色，张扬暴露对劲的神情，随即走出门外，将门口买返来的一米粗的木桶搬进。
看着试管中灰红色的物质，张扬长长舒了一口气。
一起上‘噗噗’声不竭响起。
如果呼吸震美满，接下来的外相振筋肉振血脉振骸髓振才是真正的大可骇，毫不是凡人能够忍耐的。
第五组行动完成，噗通一声，张扬再也对峙不住，如死狗普通软在地上，认识渐趋恍惚，连呼吸都非常的困难和艰苦。
听起来仿佛很轻易，如果换做魔纹大陆上浅显人的话，第一重的呼吸振，实在并不难，但这里不是魔纹大陆。