一边点窜，一边修炼。苏重再次沉下心来磨炼身材。
放慢速率，集合精力，苏重在跑到第三圈时，终究精确进入了《五六妙法》的呼吸节拍。苏重不敢怠慢，精力更加集合，尽力保持着可贵的服从。
靠近两百斤的大瘦子，平常又不常常活动，身材本质很差。只是安步跑了半圈，就已经开端有些气喘。
几次调剂却都已失利告终，苏重不由苦笑：“对身材的掌控太差了。看来需求花些工夫。”他对此早有预感。身材肥胖并不衰弱，可没颠末体系练习，掌控力很差。
“趁着没人，恰好修炼《五六妙法》”这不功法可不但仅只要呼吸法。也有配套的拉伸筋骨、养身健体的动功：“本源天下没体例修炼内力，法门还需求略微点窜一下。”
“现在也没甚么分歧，一个是从肥胖变得强健，另一个也只不过从虚胖变得强健。”
《五六妙法》又是需求精准节制的工夫，开端艰巨在所不免。
现在尽力还不晚。
“腿部已经开端发酸，肺部也有了模糊的痛感。看来，明天就只能到此为止了。”苏严峻白循序渐进的事理。放在之前，跑两圈就已经是极限。明天已经多跑了三圈。固然有放慢速率的启事，但这已经是一个不小的进步。
略微复苏了半晌，苏重翻开电脑，看了看明天公布的小说：“才十五个保藏，公然够惨。不过新书阶段，早有预感。”苏重心态很安稳。
等他醒过来的时候，已经是一点半。舍友已经全都不见。别的两位哥们直接没返来，上铺耿建，已经拿着乒乓球，兴趣勃勃的跑去了体育场。
六点半，宿舍大门才方才翻开。苏重走出宿舍楼，向着黉舍第三体育场走去。这处体育场间隔他的宿舍很近，并且中间不远处就是餐厅，熬炼完成后也便利吃早餐。
之前沉迷小说，上课总想着玩手机。现在仔谛听课，苏重竟然听的津津有味：“灵魂公然有晋升。现在的思虑速率，和破界珠状况底子没法比。可比之前好吃懒做的本身，好了太多。”
穿越数个天下，苏重为了保存，一向在严格练习本身。他的生物钟，比最切确的钟表还要准。每天都在牢固的时候醒来。那里像现在，即便被闹钟唤醒，还是脑袋昏沉。
又跑了两圈以后，因为体重启事，呼吸变得越来越粗重和难以节制。苏重不得不断了下来。
“幸亏当初本身有了《道种诀》供应内气，看不上《嚼铁大法》晋升内气的法门。”苏重非常光荣。正因为舍弃了《嚼铁大法》炼精化气的部分，专注身材强化才气。苏重才气推演出这门摄生健体的《五六妙法》。