12、降落尿糖：糖尿病患者进食香蕉可使尿糖相对降落，故对减缓病情大有好处。值得一提的是，香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。比方胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、有身期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉颠末蒸煮，寒性减退后才可进食。至于寒咳本不该吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接管。
10、治久咳：官方验方更有效香蕉炖冰糖，医治久咳。
3、防聪慧。吃香蕉有助于进步脑力，改良学习才气，进步警悟度，制止老年聪慧症。
7、防备痛风。食用富含钾的香蕉，有助于减少尿酸结晶沉淀在枢纽中，帮忙人体分泌尿酸。
9、消弭瘙痒。香蕉皮中含有按捺细菌发展滋长的蕉皮素，脚汗、手足癣等引发的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处，消弭瘙痒。
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4、防治烦闷症。香蕉含有必然量5－羟色胺及分解5－羟色胺的物质，能令人表情变得镇静，有助防治烦闷症。