五谷杂粮的营养价值[第6页/共6页]

特性杂粮，特性营养。将“糙口物”变成“香饽饽”未经精制加工的五谷杂粮营养远远高于各种细粮，但口感却不如何柔滑，以是很多宝宝都架空这些杂粮。上面先容几种杂粮的烹调法，为你打造一个安康的“杂粮”宝贝做妙技术支撑。