温开水,喝半杯,血脉畅达最贵重。 循渐进,持之恒,长年对峙必定灵。 饮了空肚茶,疾病身外爬。 百口幸运到永久。 吃药不忌嘴,跑断大夫腿。 葆芳华,养天年, 若要不失眠,煮粥加白莲。 凌晨起,莫仓猝,伸伸懒腰复兴床。