紧接着，越来越多球员呈现失误，第一阶段根本练习所带来的颓废和懒惰，让他们在第二阶段的撞击练习当中频频“手软”或者“腿软”，掉球的失误层出不穷，然后就一个接着一个地开端在场边跑圈奖惩。
阿谁妖怪！
当伊萨克终究吹响第一轮根本练习结束的哨声，在场超越三分之二球员都直接躺倒，就如许躺在满地的泥泞当中，说不出话来，就连痛苦的呻/吟仿佛都已经没有了力量，只是听任本身浸泡在滚烫的汗水里。
别的另有进级版，也就是持球推动。
初级失误。
“公然职业球员就是不一样，如此强度还能够笑得出来，申明还不足力。下午的练习强度，伊萨克便能够放心了。嘿嘿。”
并且因为他也体味陆一奇练习结束以后的要求，必须让肌肉放松下来，调剂呼吸调剂状况，尽能够制止直接躺在地上放松，有需求的话，乃至能够做一些肌肉放松的简朴行动，让身材适应强度。
陆一奇不成思议地看着格兰特，如同吹风机普通朝着格兰特猖獗嘶吼着。
久违了。