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逻辑清楚，层次清楚。
“开端誊写后，他的专注度目标刹时飙升。”
“心率安稳，呼吸均匀，没有较着的严峻迹象。”
林辰星仍然保持着闭目静坐的姿式。
然后，他拿起桌上的通信器。
【详细实际：每日不低于四小时的综合体能耗损，包含力量、耐力、柔韧性等。】
【通太高强度、超负荷的体能练习，使身材耐久处于靠近崩溃的边沿。】
它夸大的不是勤奋和堆集，而是通过极度手腕，压榨身材和精力的潜能。
【评价任务一：请在两小时内，详细阐述你近期学习效力晋升的首要启事和体例，并停止开端演示。】
不到一个小时，他就写满了三页纸。
【详细实际：水煮牛肉、深海鱼油、复合维生素、磷脂酰丝氨酸等。】
林辰星走到书桌前。
那位市教诲局的最高带领，始终沉默不语。
“请说。”
察看室里一片沉寂。
而不是一个高中生临时写就的东西。
“但这类完整定制化的营养计划，结果因人而异，且需求极其切确的配比和监控。”
【关头要素二：精准能量供应。】
【关头要素一：心机极限压迫。】
“他描述的练习体例，近似于一些初级的认知行动疗法和正念练习。”
察看室里，几位专家相互看了一眼。
“他闭上眼睛了。”
“这不像是装出来的。”
桌上除了学习质料，另有一个平板电脑。
林辰星写得很快。
咔哒一声，落了锁。
“但耐久超负荷，对身材毁伤极大，特别对一个还在发育的高中生。”
摄像头将他誊写的内容，及时传输到察看室的大屏幕上。
察看室里，统统人的精力都为之一振。
“磷脂酰丝氨酸确切对认知服从无益。”
这题目，仿似一篇严厉的学术论文。
以及，无处不在的监控。
“还是在思虑如何编造？”
要开端演示了。
李副校长和王特级西席没有说话。
【需采取特别冥想与专注力练习。】
这套实际，可否解释他那可骇的成绩？
“我需求比来五年天下统统省分的高考数学压轴题，未标注答案的版本。”
实际陈述初稿。
察看室里的人，开端有些不耐烦。
时候一分一秒畴昔。
房间里，只剩下林辰星一小我。