这就够了。
“这分歧适一个即将接管高强度检查的青少年应有的反应。”
“他描述的练习体例，近似于一些初级的认知行动疗法和正念练习。”
高考数学压轴题。
他看着屏幕上林辰星奋笔疾书的身影。
带领点了点头，没有说话，目光紧紧盯着屏幕。
极限练习不是瞎练，是为了“神经体系应激性重构”。
“用科学术语包装吗？”
以及，无处不在的监控。
“还是在思虑如何编造？”
【详细实际：每日不低于四小时的综合体能耗损，包含力量、耐力、柔韧性等。】
【关头要素二：精准能量供应。】
他的眼神清澈而专注。
他需求清算思路。
他放下笔，活动了一动手腕。
就在这时。
吃紧缩饼干和服从饮料，进级到吃水煮牛肉和鱼油，是为了“精准能量供应”。
开端了。
【晋升在高压环境下的临场决策与信息调用才气。】
不到一个小时，他就写满了三页纸。
厚重的隔音门缓缓封闭。
上面显现着一行字。
察看室里。
【核心机论：人体在特定极限状况下，为求保存与适应，会冲破通例限定，解锁部分潜认识层面的信息措置与影象才气。】
而不是一个高中生临时写就的东西。
【详细实际：水煮牛肉、深海鱼油、复合维生素、磷脂酰丝氨酸等。】
通信器里传来事情职员的声音。
专家们看得目瞪口呆。
一个分歧于“作弊”或“超天然”的解释。
乃至包含他手腕上阿谁监测器传回的心率、皮电反应等及时数据。
“磷脂酰丝氨酸确切对认知服从无益。”
“这不像是装出来的。”
学习效力关联性。
那位脑科学专家扶了扶眼镜：“有点意义。”
他没有立即开端誊写。
林辰星一条条写下来。
“开端誊写后，他的专注度目标刹时飙升。”
真正的磨练，现在才方才开端。
“但耐久超负荷，对身材毁伤极大，特别对一个还在发育的高中生。”
桌上除了学习质料，另有一个平板电脑。
只要能证明他的晋升，来源于某种“自我尽力”，即便这类尽力的体例极度了些。
单向玻璃前面。
“没题目，顿时筹办。”
来了。