“您的意义是说练习内容是有辨别，但是是需求团体应用，相互共同。”陈伍能够了解赫章文的意义，但是详细对战中缺老是完善。
“陈伍你在搞甚么，反击啊。”赫章文看着这个节拍焦急了起来，这如果然到了比赛中那里能如许任由别人反击，除非是不想活了。
但是秦华强毕竟经历丰富，他又反其道而行，死死的缠住了陈伍，如许一来两边就堕入僵局了。
柔韧练习的目标是加强韧带和肌肉的伸展才气，加大枢纽活动范围，加强身材的柔韧性。杰出的柔韧性是精确把握行动方法和达到行动要求的首要前提。
第二百一十三章.接受国家级赛事训练[第3页/共3页]
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