颜舜华要求他们每日都必须游够这个量，不管全程是蛙泳、蝶泳还是仰泳亦或是自在泳，乃至兼而有之，最低量，一万米。
颜舜华用如许的一招，轻而易举地就激起了暗卫们的胜负欲，乃至于前面几日，不消她叮咛，游完万米后，统统人都开端摩拳擦掌筹办比赛，并且到了背面，他们都不约而同地挑选了小我异化泳姿竞速，而不是分队。
固然这段时候以来都过得很累，特别是剑阳峰此行，他就更加地体味到了这一点，她的练习并不是毫无章法的，更加不是耍着他们玩。心折口服之下，现在他就更加地神驰她而后又会教诲他们一些甚么本领了。(未完待续。)