第五十一章 苦.成效[第2页/共4页]

一个月后。。。。。。

之前他喜好大量的运球,用街球手的花式运球来晃开科比,固然胜利次数很多,但体力耗损很快,还轻易呈现法则方面的失误。现在他已经学会在法则以内,尽量利用脚步,不依托大量的花式运球来冲破。

骆诚在科比那边学到了更多的冲破技能,打击时的假行动,身材方面的应用,现在他是独一一个能在单挑比赛中对科比构成压力的,科比要防备他那可骇的第一步,常常一次打盹,就被骆诚一步突畴昔,直接上篮。

替补阵容有巴恩斯、米克斯、布雷克、杜洪、伊班克斯、希尔、新秀:莫里斯、奥多姆、古德洛克。

只要灯亮顿时冲畴昔,用手拍案那些亮灯的按键。两人要时候进步重视力,集合统统的精力,来面对这项练习。

骆诚是最勤奋的,因为知识程度低,他还要学习大量的英文单词,不然今后在战术方面会有很大的停滞。教员是有科比请来的,来自加利福尼亚私立大学,一名30岁的白人金发美女。

这是他们目前练习次数比较多的项目,蒂姆顿时就要安排两人开端共同练习。

中间隔急停投篮:无人戍守79.24%,戍守下69.93%。

本敏捷往左回身,直接杀入外线,骆诚高高把球吊起,往篮筐扔去,本空中接到球,直接把球按入篮筐。

以后他们还要练习下肢的矫捷度、横向挪动才气。

两人走到一起撞一下胸,开端持续练习挡扯。

本现现在的投篮才气愈发刁悍,无人戍守的时候,中远间隔的射中率达到90%,戍守时射中率80%;无人顶防的三分球射中率为85%,顶防时77%。

骆诚与本两人练习这些东西已经有半个月了,每过一段时候,蒂姆就会为两人增加新的练习项目。

本在与科比单挑打击时常常是最不利的,体严峻,固然身材本质非常火爆,速率也很快,但在科比这类戍守大师面前,他常常不能精确的利用本身的身材,脚步的应用还没有练到能晃开科比的境地。

湖人又一次激发联盟震惊,湖人队通过量方买卖,送出以“小沙鱼”德安德鲁.拜纳姆为核心附加其他球员、选秀权的买卖计划,获得“魔兽”德怀特.霍华德;太阳队与湖人队以先签后换体例,让“风之子”史蒂夫.纳什远赴湖人队。

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