这个秘法，便是全真内功中的呼吸吐纳工夫。
这就是天赋功的要旨与实际，尹治平是从本来尹志平的影象中所找到。而本来的尹志平是从丘处机那边听来的，王重阳当年虽没传授全真七子《天赋功》，却为他们讲授过这部《天赋功》的实际。
但若不能够相同体内的天赋灵光，是否就不能接收炼化六合灵气了呢？实在不然，王重阳发明，通过呼吸，也是能够直接接收六合灵气的。只是这类接收，却非常的有限。如果相同天赋灵光，进入天赋境地后，一次接收六合元气的量是万，那么每次呼吸所接收的六合元气乃至不敷一。
他通读道家文籍后，再连络本身的武学涵养，发明人力毕竟有其极限。比及体内经脉全数打通，内力修为增加到必然程度后，便很难再有长进。并且不管武功再高，也逃脱不了生命的桎梏。
不过这是普通人的环境，练武之人体格强健，体内元精比平凡人要更加强大些，并且功力高深者，能够要到五十岁乃至六十岁后，体内元精才会逐步减弱。
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既然六合万物，统统皆是气所化，为何不能直接接收炼化六合元气？这可比通过食品、药物来弥补体内元精更加直接，还省了一道步调。但要如何才气直接接收炼化六合元气，这却又是一道困难。王重阳通过研读道家文籍，以为需求相同人身材里天赋而生的一点灵光。
王重阳特别针对此研讨，从而创出了全真内功的奇特呼吸吐纳之法，能够把每次呼吸所接支出体内的六合元气进步到一。而跟着修为的增加，这吐纳之法所接收的六合元气也会逐步增加。
全真教的弟子，通过这套奇特的呼吸吐纳之法，便能够规复弥补耗损的元精。
以是，全真教也没富到能为弟子配制补药练功的程度上。何况，全真教是道家教派，说来传道才是首要，练武倒算是主要了。全真教弟子中，倒也有很多只重学道，而疏于习武之辈。当然，这些也只是少数。大部分人投到全真教来，还是为了学武。
人力偶然而穷，总有其极限。人身材内的元精固然能够不竭弥补规复，能够持续成为炼化真气的来源，但跟着春秋增加，身材机能也是不竭降落，逐步大哥体衰，而体内的元精也随之不竭减少。
人体内的元精并不是牢固稳定的，幼年时最弱，以后跟着春秋的增加也不竭增加，到成年以及丁壮期间最强，四十岁以后，则又呈不竭下滑之势，逐步强大。每小我体内的元精也不相称，体质好的人强些，体质差的人则弱些。而如果得了某些大病，或者重伤，也会形成元气大损。