对于女人来讲，蒲公英也是她们的朱紫。我常常建议我的女客人，春季到夏天，多吃点鲜蒲公英。为甚么？因为蒲公英通肝经，祛火，消炎。女性现在百分之八九十都有乳腺增生，首要启事就是肝郁。而如果照我说的，吃上6个月凉拌蒲公英，到春季，大多人的Ru房就会柔嫩很多。如果坐月子得了乳腺炎，刚好能买着鲜蒲公英的话，捣碎了敷在上面，就很有效。
在开辟营养保健食品的高潮中，美国科研职员对蒲公英的食用代价也作了深切研讨，证明其维生素C含量比西红柿高50%，蛋白质含量是茄子的2倍，铁的含量几近与菠萝相称。在日本，用蒲公英开辟出一种养胃、健胃机能性饮料，非常风行。它具有咖啡风味，味道平淡适口，非常话合白叟、儿童及妊妇饮用。
蒲公英对慢性病有奇效
3.抗肿瘤感化：
抗肿瘤：蒲公英热水提取物30～40mg腹腔注射，对小鼠艾氏腹水癌皮下接种后11～20天给药有抑瘤感化，对接种后的1～10天给药无效，其抗肿瘤感化近似香菇多糖，是通过免疫机制实现的。
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记得内心装满高兴的童话。
蒲公英又称尿床草，对于利尿但是有非常好的结果,它具有丰富的维生素A和C及矿物质，抵消化不良、便秘都有改良的感化,别的叶子另有改良湿疹、舒缓皮肤炎、枢纽不适的净血服从,根则具有消炎感化，能够医治胆结石、风湿,不过在没有专业医师指导下还是不要私行利用为佳,花朵煎成药汁能够去撤除斑点，可说是非常有效的一种香药草,新奇蒲公英要挑选叶片洁净、略带香气者,枯燥蒲公英则选色彩灰绿、无杂质、枯燥者
主料：蒲公英100克、绿豆50克。制作：将蒲公英去杂洗净，放汤锅内，插手适当水煎煮，煎好后取滤液，弃去渣，将滤液再放入汤锅内，插手绿豆，煮至熟烂，插手白糖拌匀即成。服从：此汤由蒲公英与绿豆相配而成，具有清热解毒、利尿消肿的服从。
对大鼠应激法、幽门结扎法胃溃疡模型和无水乙醇而至大鼠粘膜毁伤模型均有分歧程度的庇护感化，其抗胃溃疡及抗胃粘膜毁伤感化能够与影响胃构造内源性PGE2的含量有关。蒲公英对复苏大鼠胃酸分泌有按捺感化，麻醉大鼠用pH4盐痛心机盐水做胃灌流尝试，蒲公英有较着按捺组胺、五肽胃泌素及氨甲酰胆碱引诱的胃酸分泌感化。